בלוג

התמודדות ילדים עם המצב הביטחוני היא נושא חשוב ומורכב, במיוחד בתקופות של מתיחות ואי-ודאות. ילדים מושפעים מאוד מהסביבה שלהם, והמצב הביטחוני עשוי לעורר בהם תחושות

המלחמה מביאה איתה הרבה אתגרים, לא רק ברמה האישית אלא גם בזוגיות. השגרה נשברת, תחושת הביטחון מתערערת, ויש לא מעט לחץ ופחד מהמצב הלא ברור.

הורדת סטרס היא מטרה של רבים מאיתנו, במיוחד בתקופות לחוצות וביום-יום העמוס. אחת הדרכים המועילות והטבעיות ביותר להשגת רוגע ושלווה היא אימון יוגה. יוגה היא

דיכאון לאחר לידה הוא תופעה נפוצה שמתרחשת אצל נשים רבות לאחר הלידה. לאחר החוויה המרגשת של הבאת תינוק לעולם, ישנן נשים שחוות תחושות של עצב,

בגיל השלישי, רבים מוצאים עצמם מתמודדים עם אתגרים חדשים בזוגיות. תקופה זו, המוכרת גם כגיל הזהב, מביאה עמה שינויים רבים שמשפיעים על מערכת היחסים בין

מצבים של חרדה ולחץ הם חלק מהחיים המודרניים, אך חשוב לדעת שהם ניתנים לטיפול והפחתה בעזרת אימון מותאם אישית. במאמר הזה נעסוק במאפיינים נפוצים של

ילדים הם יצורים רגישים הנוטים לבטא את עולמם הפנימי בדרכים שאינן תמיד מובנות למבוגרים. אחת מהדרכים הטבעיות ביותר בהן ילדים מתקשרים ומעבירים מסרים היא דרך

במצבים של חירום רגשי, עזרה ראשונה למטופלים רגשיים היא קריטית ויכולה לעשות את ההבדל בין התמודדות מוצלחת עם המשבר לבין החרפת המצב. ככל שהמודעות לנושא

ריחות הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. הם יכולים להזכיר לנו זכרונות, להשפיע על מצב הרוח שלנו, ואפילו לשפר את הבריאות הנפשית. במאמר זה נחקור

כל אדם מעוניין לקדם את הכושר הגופני באמצעות אימון ספורט אשר תואם את היכולות הגופניות שלו. יש כאלו שהדבר המתאים להם ביותר הוא הליכה, ריצה,

במציאות העכשווית נוצרים מצבים שבהם מגלים שלילדים מסוימים קיימת הפרעת דחק פוסט טראומטית – PTSD . מדובר בהפרעת חרדה אשר נובעת ממקרים שונים שהילדים חוו

משפחה היא שם כולל לאנשים נפרדים שמנהלים חיים משותפים. בשל חיבור של שני אנשים אוהבים נולדת משפחה. למרות הרצון והפנטזיות שלנו על חיים הרמוניים, מאושרים

לא טוב היות האדם לבדו. כבר בבריאת העולם הבין הקדוש ברוך הוא כי כדאי ליצור זוגיות עבור האדם הראשון. בין כל מערכות היחסים שאנחנו מנהלים

מומחים בטיפול בילדים ובמבוגרים מבצעים בשנים האחרונות טיפול אישי בשיטת NLP וזאת לאור האפקטיביות הרבה שלה. השיטות הישנות יותר כבר כמעט אינן בשימוש כיוון ששיטת

בצער גדול, אך ישנם לא מעט ילדים אשר נחשפים לאירועים מאוד טראומטיים כבר בחייהם הצעירים אשר עלולים ליצור אצלם צלקות וכאב גדול אשר עלול ללוות

כולנו מעוניינים שתהיה לנו תוחלת חיים ארוכה ונחיה יחד בזוגיות נפלאה עד גיל 120. אך החיים הם מלאי הפתעות ולא אחת תוקפת מחלה קשה את

בתחילתו של הקשר ההתלהבות של בני הזוג היא בשיאה והם לא מסוגלים לדמיין סיטואציה שבה יום אחד יפסיקו לתקשר זה עם זה, אבל את יסודות